外出归来时及时洁净手和口鼻。易过敏人群尽量削减外出，这里阳光紫外线. 景区海拔较高，出门前涂擦SPF正在12-15之间、PA+ 的防晒护肤品。一般的高反症状吸氧后即可恢复。外出宜穿长衣长裤并佩带好眼镜和口罩，吸氧免费，迟早温差很大，气候前提极易诱发过敏，但吸氧东西需要采办。紫外线强度较弱，无论何时都要记得照顾保暖衣物。部门旅客可能会发生高原反映。